Esta guía es un recurso práctico diseñado para ayudarte a tomar el control de tu experiencia en TikTok y construir una relación más consciente y equilibrada con el entorno digital.
Está dirigida a todas las personas que usan la plataforma — especialmente para adolescentes, madres, padres o tutores— interesadas en fortalecer su bienestar y promover interacciones positivas en línea.
En esta guía encontrarás herramientas y recomendaciones disponibles dentro de la plataforma que te permitirán gestionar mejor tu tiempo en pantalla, configurar tu experiencia y acceder a información útil para cuidar tu bienestar. Además, te invitará areflexionar sobre tus hábitos digitales y el impacto que estos pueden tener en tu vida cotidiana.
También pone a tu disposición información y recursos para acompañarte frente a potenciales situaciones sensibles, como el suicidio y las autolesiones, los trastornos alimentarios o los retos peligrosos, en colaboración con organizaciones especializadascomo Consejo Ciudadano, Comenzar de Nuevo y Tejiendo Redes Infancia.
Esta guía busca motivarte a asumir un papel activo en tu experiencia en línea, fomentar una mayor conciencia sobre tus hábitos digitales y disfrutar de tu experiencia en TikTok de forma sana, segura y divertida.
